Cours & Entraînements
Découvrez nos cours d'escalade pour tous les niveaux, encadrés par des professionnels passionnés.
Progression, plaisir et sécurité !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Cours jeune (2020-2019) 1 cours par semaine (1h30) De 9h30 à 11h00 |
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Sport adapté De 10h00 à 11h30 |
Sport adapté De 10h00 à 12h00 |
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Cours jeune (2018-2017) 1 cours par semaine (1h30) De 11h00 à 12h30 |
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Cours jeune (2018-2017-2016) 1 cours par semaine (1h30) De 13h30 à 15h00 |
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Cours jeune (2017-2016-2015) 1 cours par semaine (1h30) De 15h00 à 16h30 |
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Cours jeune (2019-2018) 1 cours par semaine (1h30) De 17h15 à 18h45 |
Cours jeune (Compétitions) 2 cours par semaine (1h30) De 17h15 à 18h45 |
Cours jeune (Compétitions) 2 cours par semaine (1h30) De 17h15 à 18h45 |
Cours jeune (2017-2016-2015) 1 cours par semaine (1h30) De 17h15 à 18h45 |
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Cours ados (2014-2013-2012) 1 cours par semaine (1h45) De 18h45 à 20h30 |
Cours ados (2011-2010-2009-2008) 1 cours par semaine (1h45) De 18h45 à 20h30 |
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Cours ados (2014-2013-2012) 1 cours par semaine (1h45) De 18h45 à 20h30 |
Cours ados (Compétition) 3 cours par semaine (1h45) De 18h45 à 20h30 |
Cours ados (Compétition) 3 cours par semaine (1h45) De 18h45 à 20h30 |
Cours ados (Compétition) 3 cours par semaine (1h45) De 18h45 à 20h30 |
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Cours ados (2011-2010-2009-2008) 1 cours par semaine (1h45) De 18h15 à 20h00 |
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Cours adulte 1 cours par semaine (1h30) De 20h00 à 21h30 |
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Cours adulte 1 cours par semaine (1h30) De 20h30 à 22h00 |
Séance autonome adulte De 20h30 à 22h00 |
Séance autonome adulte De 20h30 à 22h00 |
Cours Jeunes
Pour les enfants nés entre 2020 et 2015, un cours par semaine.
Ludique, encadré et adapté à l’âge pour progresser en s’amusant.
Cours Jeunes Compétition
Pour les jeunes motivés (à partir de 2018), deux cours par semaine.
Objectif : acquérir des bases solides et découvrir la compétition.
Cours Ados
Pour les adolescents nés entre 2014 et 2008, 1 séance hebdomadaire.
Développement technique, autonomie et dépassement de soi au programme.
Cours Ados Compétition
Trois séances par semaine pour les grimpeurs engagés en compétition.
Préparation physique, technique avancée et suivi personnalisé.
Cours Adultes
Pour les adultes débutants ou en reprise, une séance par semaine.
Sécurité, gestuelle et plaisir de grimper en toute sérénité.
Séances Autonomes Adultes
Pour les grimpeurs confirmés en autonomie.
Accès libre sur créneaux dédiés, escalade en binôme, autonomie requise (passeport orange).